curs DIVERSIFICARE

Diversificarea este una dintre cele mai frumoase etape din primul an de viață al bebelușului tău, dar vine la pachet și cu multe semne de întrebare: Când este momentul potrivit? Cum începem? Piureuri sau bucăți?

Te invit la un curs live, organizat fizic în cadrul Clinicii Polisano, unde vom transforma nesiguranța în încredere și mesele bebelușului în momente de bucurie fără stres.

Fiind un curs interactiv, vei avea ocazia să pui întrebări punctuale, să demontăm mituri și să discutăm aplicat despre nevoile reale ale puiului tău.

Ce vom discuta în cadrul cursului:

• Semnele de pregătire: Cum știi exact când bebelușul este pregătit pentru hrana solidă (și de ce nu ne grăbim).

• Regulile de aur ale diversificării: De la primele alimente și textura lor, până la stabilirea unui program echilibrat.

• Diversificare clasică vs. Autodiversificare (BLW): Avantaje, dezavantaje și cum alegi metoda potrivită pentru familia ta (sau cum le poți combina în siguranță).

• Cum introducem alimentele: legume, fructe, carne, lactate, cereale, alimente interzise - când le oferim și cum

• Cum introducem alergenii și la ce să ne așteptăm

• Siguranța pe primul loc: diferența critică dintre reflexul de vărsătură (gagging) și înecul adevărat, poziția corectă în scaunul de masă, cum prevenim înecul dar oferim și alimente bucăți

• Gătit și ustensile: Cum pregătim alimentele pentru a păstra nutrienții și ce vase sau ustensile merită cu adevărat investiția.

• Asteptări realiste: numar de mese, porții si ritmul de diversificare, cum reducem mesele de lapte

• Ce facem dacă avem un copil mofturos la masă

Cine susține cursul:

Dr. Alexandra Constantin — Medic Pediatru & Mamă

„Trăiesc diversificarea pe două fronturi: din perspectiva medicului din cabinet și din cea a mamei de la masa din bucătărie.”

Cursul acesta s-a născut la intersecția dintre ghidurile medicale actuale, experiența practică de mamă care a trecut prin propria aventură a diversificării și sutele de cazuri întâlnite în cabinet, unde fiecare familie vine cu propriile provocări și dinamici.

Diversificarea și provocările legate de copiii mofturoși la masă (picky eaters) sunt subiecte extrem de dragi mie, care m-au motivat mereu să citesc, să studiez și să caut cele mai blânde și eficiente soluții. Îmbinând tot ce am învățat cu experiența mea trăită de mamă și de medic pediatru, îmi doresc să îți fiu alături cu sfaturi calde, resurse validate și soluții concrete pe care să le poți pune în practică imediat, cu încredere, la voi acasă.”

Format: Live / Prezență fizică - durată 2h

Locație: Spital Polisano Medlife - sala evenimente etaj 7

Cui i se adresează: Părinților cu bebeluși cu vârste între 2 - 9 luni.

Știu care sunt cele mai frecvente întrebări ale părinților, vă știu și vă înțeleg îngrijorările cu privire la acest subiect.

Haideți să ne informăm și să facem diversificarea distractivă!